吃脏东西拉肚子怎么办？
我最近也是！ 拉得我都快虚了，吃什么能好啊？救命！
答主最近也遇到了同样的问题，连续三天每天腹泻两次以上，真的是快被拉垮了…
仔细想想应该是4月30号中午吃饭不当造成的，当时和同事在外边吃饭，可能由于天气有点热，饭菜放的时间有点长，我们吃完后没多久就开始拉肚子，当天拉的比较厉害，一天拉了五趟左右。
第二天情况有所好转，只拉了一次。 第三天开始，状况不断，从早上起床一直到晚上入睡，拉了十次左右…… 这简直就是地狱模式呀，我本来就属于那种肠胃功能不是很强的，平时饮食不注意就会拉肚子，这次吃了不干净的食物更是让肠胃“病”入了骨髓。
经过反复思考，我们一致认为可能是当天吃的卤肉有问题，因为其他的菜都没有问题，就那盘卤肉吃到一半就开始闹肚子。于是，在第四天早上，我们去了医院。 因为疫情的原因，进医院必须先量体温、登记、扫码，每一步都不能少，在医院里我们也全程带着口罩。 因为是肠胃炎，我们又特意选择了消化内科就诊。 医生给开了化验单，让先去化验，结果出来得两个小时，这期间可以先买一点药吃着。 我们根据医生的嘱咐先买了蒙脱石散和乳酸菌素片，这个药是管用的，但是需要饭后服用，且不能和抗菌素同时服用。 两个小时后，检验结果出来了，显示是大肠菌群超标引起的急性胃肠炎。 拿着结果又回到消化科，医生看了之后说：“就是吃多了，消化的不良，以后吃饭注意点。” 说完递给我俩一张方子，去拿药吧。 我问医生能不能打点滴，医生说不用，开点药吃吃就好了。
出了医院门，我问同事：“医生有没有说怎么才不让拉肚子？” “没有，他只说好好吃饭……”同事无力的回答道。 回到住处，我一边吃药（医生开的药里面有抗菌素），一边上网搜索拉肚子吃什么好的快一些。 不看不知道，一看吓一跳，原来很多人都有过这样的经历，而且大部分人都和我一样，找不出具体原因。 看到有一条这样写道：“有的人吃东西就爱拉肚子，不管吃多少都拉，这种情况多数是因为脾胃虚寒导致的，可以多吃山药和扁豆来缓解症状。” 看完这条顿时觉得充满希望，赶紧去买山药和扁豆回来煮汤喝。
为了快速止泻，我还特意买了一袋苏打饼干，这种食物中含有大量碱性物质，应该会对肠胃有保护作用，并且能够快速止泻。 在接下来的一天内，我没有再拉肚子，终于恢复了正常。
如果你和我一样，不知道什么原因就频繁拉肚子，可以先试一下这个方法，饮食上多注意不要吃刺激性的食物，以清淡为主，看看效果。 如果继续拉，一定要及时去医院就诊，查明病因，不然拖着容易出问题。