小猫为什么早上粘人？
早上醒来，准备起床的时候，就发现猫主子走到床边，用头来蹭你的胳膊，用身子来贴着你，非要你抱着它好好的亲上一口才能心满意足的离开。可是平时不是很讨厌我起来的很早的吗？为什么早上你过来我身旁黏着我呢？
每天早上闹铃响过三遍了，还是起不来，本来想多睡一会的，但是眼睛还不舒服，不停的流泪，睁开眼就看到猫主子用那忧伤的大眼睛看着我，用那软糯的声音“喵喵”的叫着。心一下就化了，看来猫主子是觉得我睡不好它也不爽吧。
早上起来需要运动吗？
其实每天早上起来要做的事情就是刷牙洗脸，吃完早点，然后到阳台上站一下，伸个懒腰，舒活舒活筋骨，开启一天的美好生活。其实早上起来不需要做太多的运动，没有必要像狗一样，非要出去活动一下不可。但是，如果不喜欢锻炼，可以利用早上时间做做早操，活动一下筋骨。其实刚开始的时候早起跑步的人，都是怀着一种很热爱很热烈的心情，决定起早点出去跑步的。但是坚持没两天，就被冻得再也不想起来了。
其实早上做运动，吸收比较好。经过晚上的新陈代谢，身体的一切都是新的。早上运动，新陈代谢，锻炼效果是最好的。但是这也要看个人的适应能力，有的人觉得气温很低，空气也不新鲜，就自己设定一个温暖的时间段去跑步，我觉得也不错。不管什么时候，只要身体已经习惯了就好了。
早上吃什么呢？
其实对于早上吃什么是比较纠结的一件事情，因为胃是在早上被闹钟叫醒的，如果吃的东西太饱，就会把它再次叫醒。如果吃的太少，坚持不到中午就会觉得饥饿难耐。所以吃多少真的算是恰到好处呢？早饭吃的少，不仅不能满足上午工作的体力消耗，也不能储存足够的能量。如果吃得多，势必又要起床，上厕所。所以吃多少，怎么吃是个学问。但是如果按照减肥的原则来吃，一定是没有问题的。粥、水果都可。