肚子皮肤皮屑不是很痒是什么病?

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我小时候也这样,去检查过,说是皮肤干燥引起的,让我多吃水果蔬菜,补充维生素,具体也记不清楚了,反正就是皮肤太干燥了,多擦润肤霜之类的 我现在身体一直都很好,也没复发的现象 可能是天气冷,空气比较干燥的原因吧,你注意下室内的湿度,可以在室内放个加湿器,保持60%左右的湿度;另外衣服和被褥也要勤洗勤晒哦~

还有就是洗澡不要太频繁,夏天的话,每天都洗也不好,尤其是现在这么冷的冬天,两三天一次最好。洗澡的时候也不要用太热的水呀,虽然感觉暖和和的,但是对皮肤也很刺激的说。。。 洗完澡要及时涂抹润肤霜,不要嫌麻烦而不涂哦~~

还有头发,洗头也不要过于频繁,2-3天清洗一次就可以啦(当然油性发质要另当别论咯) 饮食上呢,建议你多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、鸡蛋等,还要多吃蔬菜水果啊!!

维生素B2对调节皮脂分泌也有作用,像动物内脏、瘦肉、蛋类、糙米及绿叶蔬菜中含量较为丰富。 还应适当控制脂肪摄入量,少吃油炸食物,避免摄入富含胆固醇的动物性食品,如蛋黄、动物脑髓、内脏等食物。

此外要多喝水,加快新陈代谢的速度,也可以帮助排除体内的废物并起到养颜的作用哦~~

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