狗狗贫吃鸭血有效果吗?
不能,且有害健康! 动物的血液里有大量的营养成分和活性因子,但绝大部分血细胞都含有20%左右的蛋白质,这些蛋白质由于被紧密地包裹在血细胞内,不容易被消化液分解,所以不能被直接利用。另外,血液中还有很多的糖类(如多糖)、脂类(如胆固醇)以及酸根离子等,也会因为难以消化而直接排出体外。 所以,食用动物的血制品是有害健康的。 有些家长希望通过给娃补充血品来“补血”、增强抵抗力,其实,通过日常饮食中添加含铁丰富的食物就能达到补血的目的哦~
1. 适当增加富含铁的食物 在我们的餐桌上有许多食物中含铁量都非常丰富,例如紫菜、海带、木耳、豆类、坚果类等,只要宝宝平时吃得均衡、荤素搭配,一般就不会出现缺铁性贫血。 如果宝宝贫血严重,可以在医生的指导下使用铁剂进行治疗;如果宝宝是轻度缺铁或者尚未出现缺铁症状,可以通过增加富含铁的食物进行食补。
2. 少食多餐,适量增加维生素C的摄入 维生素C作为强抗氧化剂,不仅能促进铁的吸收,还能防止铁中毒。在补铁期间应适量增加富含维生素C的水果、蔬菜进食量,例如猕猴桃、柠檬、菠菜等。 但需注意,食用铁剂或含有丰富的铁元素的食物后,应避免服用大量维生素C制剂或含维生素C的食品。 因为维生素C具有还原性,能将铁还原成亚铁离子,若同时服用,不但会降低铁的吸收率,还可能因形成新生态铁导致中毒。在吃铁剂或富含铁元素的食物时,应避免服用大量维生素C制剂或含维C的食品。