宠物多久吃一次胡萝卜?
一提起胡萝卜,人们想到最多的便是“健康食品”、“营养”之类的词语。的确,胡萝卜含有非常丰富的营养成分,这其中自然包括了许多人体所需的营养元素。那么,我们的宝宝吃胡萝卜真的可以保持健康吗?经常吃胡萝卜有哪些好处呢?
1、 增强免疫力
生活中少吃点甜腻的东西,多喝点水,多吃点蔬菜水果,是非常有利于我们身体健康的。而胡萝卜水就是最好的选择之一,它可以帮助我们增强抵抗力,降低身体疾病发生的几率。很多宝宝不喜欢喝胡萝卜水,因为胡萝卜水稍稍有点苦。如果是这样的话,妈妈们可以向里面加入适量的蜂蜜,这样做不仅可以提升口感,更重要的是可以增强抗病能力!
2、 具有独特的香气
在我们的印象当中,胡萝卜永远都是橙黄色的,不管是生吃还是熟吃,它的颜色永远不会改变。然而,如果把这些胡萝卜放在阴凉处半个小时后取出进行烹饪,你会发现,今天的胡萝卜显得格外不一样。它的表面会出现黑褐色,同时还会散发出淡淡的香气。这就是大家常说的“挥发油”,这种精油具有很高的药用价值和保健功效。
3、 胡萝卜素转化率高
想必大家都听说过“胡莱菔”吧?这种胡萝卜的胡萝卜素含量尤其高,甚至有可能是其他胡萝卜的几十倍!正因为如此,美国将从胡莱菔中提取的胡萝卜素命名为“胡萝卜素”,并将其引入到药品中。不过,我们大中国的胡莱菔胡萝卜素含量并不高,所以也没有太大的食用价值。而普通的胡萝卜中,胡萝卜素含量并不是很高,所以大家也没有太多必要大量食用胡萝卜。